День 26. Понедельник день тяжелый… Решение есть?

ponedelnik-den-tyazhelyiy

По народным приметам, понедельник всегда начинается не в тот день…

Я уже затрагивал тему сложности понедельника, в прошлый понедельник.

Для меня понедельник всегда очень тяжелый день. Радует, что не для меня одного. В понедельник сложнее всего встать утром на пробежку. Кровать будто магнит не отпускает меня. А в четверг все казалось таким правильным  и легким. Это все, несмотря на наличие определенных целей в моей жизни по поводу здорового образа жизни и прочее.

Может это привычка из детства. Когда нас заставляли вставать в садик, в школу. Какое — то глобальное принуждение и эксплуатация с малых лет.

Ну, зачем, мне же дома так хорошо. Тепло. Я сыт и доволен. Не хочу Я в этот садик,- так думают малыши.

Нетушки, мне надо на работу, а ты должен идти в сад, — так говорят родители.

И НАДО – ДОЛЖЕН преследует нас всю жизнь. Интересно есть люди, которые с радостью встают рано утром? Наверное, это те, кто нашел свое любимое дело в жизни? Я к таким еще не отношусь. И буду ли? Не знаю.

Все  это с годами накапливается. Не зря придумали отпуск. Специфика организации в которой я работаю, позволят иметь более менее свободный график работы, но без отпуска. И на работе я всегда должен быть к 9.00. За 5 лет, я ни разу не был в отпуске. Это, конечно же, позитива и настроя не добавляет. Усталость накапливается.

Стандартные интернет советы, —  план на день, приятный ритуал на понедельник, улыбка утром —  ни фига не работают. Лично у меня.

Видимо желание в понедельник быть дома, сидит очень глубоко. Особенно после выходного дня.

Кстати! Я в выходной день ломаю свой график. То есть встаю не в 6 утра, а когда проснусь. Но это же выходной день! Может быть, это еще одна причина отсутствия мотивации. Организм не может перестраиваться так.

С учеными не поспоришь, когда они утверждают, что понедельник наименее продуктивный день в неделе. Я лично могу это подтвердить. К тому же количество дел, которые нужно делать не уменьшаются в понедельник. Осознание, как много надо делать, еще больше нагоняет тоски.

Наверное, лучше всю неделю вставать в 6.00. Блин, это снова драйва не дает. Заколдованный круг какой-то.

Кстати, происхождение слова «понедельник» – это первый день после «недели». «Неделей» в славянских языках называлось воскресенье, день в который ничего не делают.

Всего Вам доброго

Следите за моим бегом: http://zolotoi-roman.com/100-dnevnyiy-zabeg/

Добавляйтесь и становитесь активных участником группы VK: http://vk.com/smartrunhappy

Добавляйте фото своих пробежек с хештегом: #srunfh100

До встречи на беговой дорожке.

Ваш мотиватор, Золотарев Роман

P.S. Понравилась идея  американцев. У них календарная неделя начинается в воскресенье. Получается,  неделя заканчивается выходным в субботу, и начинается выходным в воскресенье. Вот это убеждение можно тренировать.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *