День 30. Герои бега. Евгения Румянцева

евгения румянцева

Я всерьез увлекся бегом. Так как я безумно люблю читать, то сваливаю на себя максимально доступный объем информации по беговой тематике. Поэтому не могу пройти мимо историй людей, которые увлечены бегом.

По ходу своей беговой стодневки я завел рубрику – Герои бега. И сегодня представляю Вам, Евгению Румянцеву. Евгения – журналист и ультрамарафонец.

Конечно, с такими людьми лучше общаться в живую, но у меня пока не получается. Или я не хочу? Не знаю. В общем, я прочитал 2 интервью Евгении Румянцевой (ссылки внизу поста), и хочу поделиться самыми яркими, с моей точки зрения, мыслями.

Чтобы было понятнее,  кто такие ультрамарафонцы скажу, что Евгения пробежала более 18 000 км. У таких людей есть чему учиться. Хотя такой километраж, лично меня пугает. Ну, зачем столько?

Как ей удалось это? Что она чувствует во время бега? С какими сложностями сталкивается? Все это в моем мини обзоре.

Формат статьи: вопрос – ответ Евгении, и мои мысли.

Евгения Румянцева — Я не живу, чтобы бегать, я бегаю, чтобы жить

Когда Вы полюбили бег?

Около 4 лет назад. И за это время бег стал моей любовью

Что самое сложное в забегах на 100 км?

Это психологическая усталость. Чтобы ее не было, я использую беговые мантры, и элементы медитации. А также экзотические способы, о которых подробнее в оригинальных интервью.

Какую технику бега используете?

Я бегаю с пятки.

Мои мысли: Уверен, Вам попадалась информация, что бегать с пятки нельзя. Но Евгения пробежала столько? Как же быть? Какая техника правильная? Такие вопросы чаще всего задают новички. И я в том числе. И мое мнение такое – идеальной техники бега не существует. У каждого человека своя индивидуальность. Поэтому прежде чем думать о технике бега, поднимете свою ОФП и тренируйте мышцы голени и стопы. Только после этого можно задумываться о марафоне.

Что дал Вам бег?

Общение с интересными людьми. Умение планомерно достигать своих целей. Просветление в голове, теле и душе.

Кто может пробежать марафон?

Я считаю, что марафон может пробежать любой человек даже с минимальной подготовкой. И финиш первого марафона даст не реально мощный толчок для изменений в жизни.

Сложно что-нибудь добавить к словам Евгении Румянцевой. Ее достижения мотивируют меня продолжать заниматься бегом. И подтверждают мою теорию про роль бега в улучшении всех сфер жизни человека (я писал об этом здесь, рисовал инфографику, и вот тут).

Удачи Вам. И побольше Вам героев на жизненном пути

P.S. Может самому стать Героем ?!

P.P.S. Интервью для блога Андрея Нагибина и Интервью на сайте — http://interesno.co/


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *