День 43. Что такое здоровье и как его измерить. Вопросы

chto-takoe-zdorove

Я все думаю, почему есть люди, которые  думают о здоровье, только когда врач говорит: «Уважаемый, Вам жить осталось … месяцев. Надо что-то делать». Такие слова доктора дают сильнейший пинок мотивации. Пациент сразу начинает шевелиться. Мгновенно осознает, — курить плохо, пить еще хуже, нужно больше двигаться и.т.п.

Все эти раздумья натолкнули меня на еще более глубокие размышления над вопросом — Что такое здоровье и можно ли его измерить.

Если брать общепринятое определение Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ): здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Такое определение ясности не вносит. Более того дает понять, что в определении здоровья большую роль играют субъективные факторы.Каждый человек по разному ощущает физическое, душевное и социальное благополучие.

Таким образом, в этой теме, лично для меня, больше вопросов, чем ответов.

  • Какие параметры у здорового человека?
  • Как можно измерить здоровье?
  • Какие тесты могут показать уровень здоровья человека?

Мне очень жаль, что до сих пор не придумали конкретный показатель здоровья, который можно было бы посчитать и пощупать. И что важнее поставить цели по его достижению. Я не раз отмечал, что  конкретные цели достигаются легче (например, в этой статье). Мотивацию для таких целей найти проще.

Моя цель – популяризация здорового образа жизни. Я постоянно сталкиваюсь с категорией граждан, которые считают, что раз у них ничего не болит, то они здоровы. Как с ними работать? Как им объяснить важность ЗОЖ для  любого возраста? Как вдохновить на регулярные занятия? Пока для меня, это во многом не разрешимая дилемма. Может Вы, мои уважаемые читатели поможете мне советом. Пишите в комментарии.

Итак, мне хочется Вас спросить, ответ напишите в комментарии:

  1. Вы считаете себе здоровым? Если да, то почему. Если нет, то почему
  2. Если бы Вы прошли определенные тест/процедуры которые показали, что у Вас есть скрытые проблемы, стало ли это поводом для внедрения ЗОЖ привычек в Вашу жизнь?

Заранее благодарю. Ваш Золотарев Роман.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *