День 73. УРА! Я почти выздоровел

ura-ya-pochti-vyizdorovel

На фото, я на работе в медицинской маске, чтобы других не заражать.

Я почти выздоровел. Давно, я так не болел. 5 дней температура 37-37.5. Не большая, но была такааая слабость.

Сегодня вышел на работу, походил немного, и такое ощущение, что 10 км пробежал. Весь мокрый. Отдышка. Кашель. Сопли. Полный комплект 🙂

Самое обидное, что цели, которые я ставил, до 31 декабря, я точно не достигну. Если все будет ОК, со следующей недели, начну потихоньку бегать и заниматься ОФП, на набор формы до болезни уйдет около 2х недель. Плюс к этому, похудательный режим питания надо приостановить, так как организм восстанавливается от болезни, и ему нужны калории. Соответственно потери жира нужно свести к минимуму.

Надо делать какие – то выводы? Может зимний период не самое удачное время для занятий физкультурой? С другой стороны, если ждать удачного времени, можно всю жизнь на месте просидеть.

Смог бы я что-нибудь сделать, чтобы не заболеть? Вряд ли. Все как-то само собой получилось. Нет бы, я голый по улице бегал, и то, скорее всего бы не заболел. Ну, да ладно.  Что теперь. Что было, то было.

В любом случае вести здоровый образ жизни, я не перестану. И эта болезнь еще больше закалит мой организм, для новых подвигов.подпись-со-смайликом


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *