День 78. 5 причин не бегать

5-prichin-ne-begat

Как Вам известно, я 10 дней болел, пришлось прекратить занятия физкультурой и бегом. Вчера возвращался к упражнениям. Вечером решил бегать, так как с утра не получилось. Господа, как же это было тяжело. Для себя я выявил 5 причин. Уверен, у многих из Вас случаются подобные срывы. Так что читайте  и делитесь своим мнением.

Кажется, надо радоваться, я же опять начал бегать. Но, по меньшей мере, 5 причин, заставляет меня так не думать.

  1. Мало мотивации после перерыва в 10 дней.Я на 10 дней остановился. Во время болезни понятное дело не хотелось ни чем заниматься. Такая пауза привела к снижению моего боевого настроя. Начинать всегда сложнее. Думаю, за неделю втянусь в любимый график.
  2. Понимание, того что цели не достигну, оптимизма не добавляют.Это очень сильно снижает интерес. Я же такой темпа набрал. Тело изменялось на глазах, смотреть здесь. А тут такой косяк. Обидно.
  3. Отвратительная мерзкая погода.Что может быть хуже огромных луж в середине декабря. Когда с приближением Нового Года хочется мороза и снега.
  4. Понедельник.Опять же после болезни мой первый понедельник. Рабочая суета, куча дел. Энергии тоже не добавляет.
  5. Мокрота в легких еще осталось, дышать тяжело, быстро устал.Мое выздоровление еще не окончательное. Поэтому есть дополнительные не удобства.

Выводы: Пока не знаю, но почему то мне кажется, что через неделю будут совсем другие эмоции. Увидимся. Всем пока.подпись-со-смайликом


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *