Архив рубрики: Как похудеть

Как похудеть? Ну, очень короткая статья

  1. Считайте калории 2 недели
  2. Избавьтесь от 2х самых вредных продуктов
  3. Делайте 4 упражнения каждый день. Подтягивания. Приседания. Отжимания, Ягодичный мостик
  4. Пейте 2-3 литра воды каждый день
  5. Делайте это 100 дней
  6. Вы гарантировано похудеете

Но Вы не будете это делать. Хотите узнать почему? Спрашивайте в комментариях

Читать далее

Как похудеть на 3 кг за 7 дней. Практический курс

chema-a-b[1]

Привет Всем. Мой мини курс. Без воды. Просто выполняйте упражнения, и удивитесь результаты. Просьба вопросы задавайте в комментариях.

Читать далее

Запускаю интенсив Безумное Похудение за 3 месяца

Всем привет. Запускаю свой первый интенсив по похудению «Безумное похудение к лету». Все желающие пишите в комментарии: «Я хочу участвовать»

2015-03-06_000925

Читать далее

Методы и логика в системе SMART — Похудение

Сегодня еще одна статья про SMART Похудение. Напоминаю это моя личная система похудения. Я сейчас активно занимаюсь ее развитием. Продумываю формат, методы, логику и тому подобное.

logika-v-sisteme-smart-pohudenie

Все мои статьи это черновики готовой системы, которая появиться в ближайшее время.

Поговорим, сегодня про методы и логику системы. Расскажу, почему она может считаться эффективной системой похудения. А также считаю обязательным указать, что SMART система достаточно быстрая.

Давайте расставим точки над ё. Многие из Вас хотят похудеть. Правильно? Читать далее

Самый-пресамый быстрый способ похудеть на 10 кг

Наконец-то ученые выяснили самый быстрый способ похудеть. Теперь проблемы миллионов жителей  Земли решена. Причем раз и навсегда.

samyiy-byistryiy-sposob-pohudet

Как же это здорово. Лопнут теперь от зависти производители чудо таблеток, чудо кофе, и прочих чудных препаратов. Все. Копец им. Ха, ха, ха.

Кому же принадлежит честь открытия самого быстрого способа похудеть? Конечно же, британским ученым. Куда же без них.

Вы готовы узнать? Тогда читайте дальше. Читать далее