Архив рубрики: Правильные тренировки

Физическое развитие тела

Как физическое развитие тела, улучшит всю вашу жизнь

Физическое развитие телаЯ доконал Вас своими предложениями начать новую жизнь и ВЫ твердо решили измениться.

С чего лучше начать? Первым делом возьмитесь за физическое развитие тела.

Развитие тела и вместе с ним здоровья в целом, позволит произвести улучшения в других сферах жизни. Читать далее

Все тайны алгоритма хорошего здоровья

Секретный алгоритм хорошего здоровья. Только никому

Все тайны алгоритма хорошего здоровьяЯ тут недавно узнал секрет. Оказывается, есть алгоритм хорошего здоровья. Это значит существует набор действий, выполняя который можно достичь отличного здоровья.

С радостью поделюсь с Вами.

Мне всегда нравилось находить конкретные пошаговые инструкции, чтобы меньше думать над ней и сразу действовать. Читать далее

Борьба с лишним весом. Научный подход.

Лишний вес и борьба с лишним весом являются одними из самых популярных запросов в поисковых системах во всех странах мира.

борьба с лишним весом

Постоянные споры вокруг причин появления лишнего веса не утихают ни на секунду. Но ни ученые, ни диетологи пока не могут прийти к одному решению.

Неужели борьба бессмысленна?

Кстати, советую дочитать статью до конца. Она небольшая. В конце я поделюсь с Вами собственным секретом — Как я похудел на 7 кг.

Читать далее

Бросить заниматься фитнесом

Как не бросить заниматься фитнесом?

Бросить заниматься фитнесомЕсли бы в фитнес клуб пришли все кто купил в него абонемент, то там просто напросто не хватило бы места.

Часто люди могут бросить заниматься фитнесом, потому что почувствовав радость от первых тренировок, они начинают тяготится каждодневной необходимостью посещать зал. Читать далее

Победа над силой воли

Сила воли против лени. Кто победит?

Победа над силой волиПро силу воли. Утром я проснулся, потянулся. У меня хорошее настроение, время 6.00 все родные еще спят. Я потихонечку пробираюсь в коридор, одеваюсь, обуваю кроссовки и выхожу на улицу. Грудь наполняет чистый утренний воздух. Меня переполняет счастье, я вышел на пробежку.

Бегу не спеша, наслаждаясь утром. Постепенно сонливость, сменяется на бодрость, бежать все легче и интересней. Читать далее