Как победить страх навсегда!

Как победить любой страхСтрахи на пути к цели, особенно если эта цель сложная и непонятная всегда будут возникать. Ваше отношение к ним показывает, насколько вы готовы добиваться своих целей. Можно податься на уловки сомнений и упустить отличный шанс.

Я дам вам собственные методики, которые помогут Вам понять как победить страх и придадут уверенности в себе.

Предлагаю на вооружения такой девиз: Прочь страхи – Давайте действовать. Немного похоже на девиз Ричарда Брэнсона из его книги: «К черту все! Берись и делай!». Но ведь он гуру, и с него нужно брать пример.
Система обработки страхов состоит из следующих этапов.

[rek1]

Поиск причины

Очень важно найти первопричину, что именно заставляет вас быть неуверенным в успешном исходе дела?
Очень важно определить, чем вызваны такие чувства — вашими недоработками или нормальной реакцией человека на новые условия жизни. На основании этого вы будете использовать разные действия. Будете устранять внутреннюю причину или искать решения во вне.

Как победить страх: поиск решения

1. Слушайте другое мнение

  • Сложно самостоятельно разбираться в своей жизни, лучше узнать мнения другого человека. Спросите своего знакомого или друга, как он смотрит на вашу проблему. И вы увидите свою жизнь с другой стороны, и облегчите решение проблемы.

2. Смотрите в будущее

  • Не стоит зацикливаться на каждодневных результатах. Иногда нужно иметь в виду общий успех, и настраиваться на конечную цель. Тогда сегодняшние проблемы не покажутся такими сложными. Сомнения развеяться и вы начнете работать. Сможете радоваться каждому дню.

3. Переключайтесь

  • Если думаешь об одном и то же, рано или поздно наступает момент, когда ни одной мысли в голове не остается. Страхи начинают побеждать. Здесь может помочь отвлечение, и развлечение. Смените вид деятельности или просто отдохните.

4.Планируйте

  • Без плана местности вы будете долго искать нужную дорогу. Чем точнее план вы составите , тем меньше сомнений у Вас останется.

5. Узнавайте всю информацию

  • Очень часто сомнения возникают из-за недостатка точных данных. Есть сомнения, соберите больше информации и делайте уверенный выбор в пользу исполнения желаний.

Таким образом единственным ответом на вопрос как победить страх, будет предпринимайте действия.
Не откладывайте решения на потом. Не хватает смелости, тогда  просто пробуйте разные подходы. Не получилось, ерунда — исправляйте ошибки. С опытом у вас будет меньше ошибок и больше успехов.

Но останавливаться на пути к мечте ни в коем случае, нельзя. Чтобы этого никогда не делать прочитайте про жизнь великой Анны Герман.

Вперед и только вперед. Дерзайте.
___________________________________________________________

Кстати, завтра все будет по плану,  вы узнаете про простые действия для достижения успеха

И еще в этом месяце обязательно выйдет статья которая поможет Вам узнать единственное правило для выполнения всех ваших желаний.

Я уверен, что статьи будут полезны для Вас поэтому предлагаю подписаться на обновления моего блога, форма подписки справа вверху или сразу после видео блока.

[rek1]

До встречи на страницах моего блога, Золотарев Роман!

видео
Похожие видео:
1. Супер игрушечный самолет
2. Нарезка смешных озвучек
3. Смешная реклама бриджстоун
4. Пример преодоление страха неудачи
5. Классный розыгрыш

Комментарии:

Как победить страх навсегда!: 40 комментариев

  1. Александр

    Здравствуйте, Роман.
    Я Литвиненко Александр, с удовольствием прочитал Вашу статью. И действительно, когда идешь к поставленной цели, появляются различные препятствия и самое главное препятствие это сам человек. Старые привычки, страхи не дают двигаться вперед, покидать, так называемую зону комфорта. Перестроить свое мировоззрение, свои мозги на новое видение ситуации, на постоянно меняющуюся жизнь очень трудно. Хорошо, когда есть УЧИТЕЛЬ, а когда его нет все ложится на плечи самого человека. Однако все можно преодолеть, даже самого себя.
    Мне тоже нравится Ричард Бренсон и его девиз «К черту все! Берись и делай!» является и моим девизом наряду с девизом Десантников «Никто, кроме нас!» Ведь действительно, за нас никто ничего делать не будет.
    С удовольствием подписываюсь на рассылки Вашего блога.
    С уважением, Александр

    1. Золотарев Роман Автор записи

      Правильно, есть только два варианта сделать или не сделать. Все остальное отговорки.

  2. Римма

    Интересная статья, сначала надо разобраться какого вида страх, а потом действовать в каждом случае по разному, Ваши 5 пунктов — это борьба с неуверенностью в своих силах.
    Удачи!

  3. Елена

    Мне кажется , страхи — это что-то такое , что не спрашивает у нас разрешения для своего появления. Но их нужно изгонять из себя. Ваши советы вполне адекватны. Очень понравился ролик. Думаю , такое поведение доступно и срееднестатистическому человеку. Нужно интересоваться законами и не бояться «стражей порядка».

    1. Золотарев Роман Автор записи

      К сожалению, в нашей стране не приветствуется такая подкованность в законах поэтому и творят с нами что хотят.

    1. Дмитрий

      Вот это точно.Когда знаешь что возможен другой сценарий развития событий, то проще раскрепоститься

  4. MargaritaLuka

    Часто бывает чего боишься , то с тобой и происходит. Подтверждается фактами и думаю многие со мной согласятся. Так что страх это то чем можно управлять как видно из статьи. Полностью согласна, что можно позволить себе бояться с и делать что-то с этим боясь! «Сделай это боясь!» вот мой девиз.

  5. Виктор Муратов

    На Востоке есть такая поговорка — «Перепрыгнуть через тигра», описывает она способность человека преодолеть свой страх. Чтобы преодолеть его, нужно просто его перепрыгнуть и он навсегда исчезнет. Чаще всего наши страхи совершенно не обоснованы и являются лишь отголосками атавизмов, хранящихся в нашем подсознании с древних времен. Со страхами не нужно бороться. Достаточно просто совершить, то действие, перед которым этот страх возникает.

    1. Золотарев Роман Автор записи

      В этом и есть загвоздка. У многих самый сильный страх это сделать то чего очень боишься. Но с этим можно бороться. Для этого, я и создал свой блог.

  6. Александр Кириллов

    Причина страха, как и всего остального, кроется в нас самих. Главное осознать свои страхи, тогда некоторые из них сами по себе исчезнут.

  7. Владимир

    Жаль, что не придумали аппарата, который бы очищал мозг от ненужных тяготящих мыслей, которые тормозят легкость в принятии решений. Спасибо за дельные советы, распечатаю в самом большом формате и повешу на стену, чтобы не забывать!)

  8. Тоня

    Страхи тем не менее нужны человеку. Я представляю свой страх, как некую энергию, которая вошла в меня, и осталась. Разговариваю с ним, освобождаю… Так, страх ночевать одной в доме, мне уже нестрашен. Он ушел, также как и пришел.

  9. Светлана

    «К черту все! Берись и делай!» — отличный девиз! В первую очередь к черту страхи и сомнения! Именно из-за них мы упускаем отличные возможности, упускаем шансы, которые даются всего один раз! Так что необходимо собирать побольше информации, планировать, спрашивать мнения толковых людей, одним словом действовать. Только так можно добиться цели.

  10. Нателла

    Мне тоже нравится девиз Брэнсона. Я так и поступаю по жизни. Но у меня другой вопрос. Про другие страхи или волнения, может быть, было бы правильнее. Мне интересно, что Вы бы, Роман, посоветовали? Я уже много лет выставляю собак на выставках. Собаки у меня классные, я хорошо их готовлю к показу, тренирую и дрессирую. А с волнением все равно не могу справиться! Бывает, что ринги проходят, как в тумане, все на автомате. Вы бы что-то могли посоветовать, как справиться с этими страхами?

    1. Золотарев Роман Автор записи

      Странно, обычно с опытом подобные страхи проходят. Попробуйте представить самое плохое что могло бы случится с Вам на выставке, и придумайте как можно это изменить.

  11. Евгений

    Очень полезная статья, но я бы оговорился по пункту 1. Не особо доверять чужому мнению, как правило вы услышите-забей и забудь, а это плохая помощь. И по пункту 5- главное не утонуть в информации, от избытка информации каша в голове.

  12. Дмитрий

    добрый день. Раньше был страх высоты, теперь его уже меньше. Можете выслать архив плагина соц кнопок, а то я другой нашел, похожий на него.

  13. Сергей

    Действительно, прежде чем начинать бороться со страхом, надо выяснить чем он вызван, возможно это обостренное чувство самосохранения.

  14. olgavoz

    А ещё помогает просто практика. Я ужасно боялась выступать перед людьми. А потом устроилась работать экскурсоводом. И мало по малу страх уходит, удовольствие получать начала.

  15. Mike

    согласен, советы правильные и дельные. я только бы еще добавил, что первым шагом на пути к избавлению от страха должно стать само понимание того, что страх — это просто порождение нашего сознания, реакция организма, не более того. а это означает, что далеко не все страхи обоснованы — часто мы сами их себе выдумываем

    1. Золотарев Роман Автор записи

      Я бы даже сказал все страхи не обоснованы и держатся только за счет нашего к ним внимания.

  16. Алена С

    На самом деле страхов у человека очень много. Так он уж устроен. Опыт его жизни подсказывает что есть что. Наименьшее количество страхов имеют совсем молодые и не опытные. После 30 уже начинают осторожничать, так как отрицательный опыт парализует и не дает действовать многим. Никому не хочется наступить в очередной раз на грабли. А вот те, кто не боится — тот более успешен, потому что научился, наступив однажды на грабли, их обходить.

    1. Золотарев Роман Автор записи

      Успешные люди умеют не только обходить грабли, но и справляться с их ударом.

  17. Владислав

    Страх всегда сидит очень глубоко и для того, чтобы выпустить его наружу требуется помощь практического психолога (достаточно доверительных отношений в семье). Самое главное не травмировать человека в детстве, это скрытая угроза, как для самого малыша, так возможно для общества.

  18. Николай

    Как говориться, Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть, что не сделал. Даже неудача может принести пользу в виде опыта, а упущенная возможность — всего лишь упущенная возможность. Так что иногда, даже если планирование и вся информация не помогли, нужно просто отбросить сомнения и без лишних раздумий приступить к делу.
    Насчет пункта «1. Слушайте другое мнение» — когда у меня есть какие-то сомнения, я стараюсь выслушать двух людей с противоположным мнением на этот счет. И в итоге из их противоречия нахожу для себя что-то вроде золотой середины.

  19. Андрей

    Да, со страхами можно и должно бороться. Однако, не всегда возможно справиться с ними быстро, поскольку вызваны они разными причинами. Когда он накроет тебя с головой, попробуй с ним совладать сеюминутно, увы! А вообще тема эта не так проста, как кажется на первый взгляд. Спасибо за сайт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *