Что делать, если сложно заставить себя что-то сделать

Как заставить себя что-то сделать при помощи лягушки

Что делать, если сложно заставить себя что-то сделатьМне часто приходится заставлять себя действовать, и не всегда получается. Особенно если дело не очень приятное.

Если вам знакома такая ситуация, советую прочитать, как я борюсь с этой проблемой.

В тайм-менеджменте давно ответили на вопрос как заставить себя что-то сделать? Нужно съесть лягушку советуют гуру…

  • Что? Живую лягушку?
  • Нет что вы, мертвую конечно!!! Ха-ха-ха, шутка.

[rek1]

«Лягушкой» принято называть то самое противное дело, которое сложно заставить делать. Своеобразное самоограничение.

Так вот, есть способы, которые помогли мне справиться с моими лягушками. Я думаю, если вы будете их применять, то обязательно добьетесь успеха.

1. Нужна ясная, четкая, конкретная цель. Вы должны понимать, зачем Вам это необходимо. Что вы получите в итоге. И какую пользу это занятие принесет. Так я дополнительно мотивирую себя.

2. Есть лягушку надо в начале дня. Я завожу таймер, закрывают глаза и делаю, иногда так вникаю в процесс, что даже нравиться.

3. Большую задачу я часто разбиваю на мелкие части, вплоть до элементарных действий. Сразу сложность и важность главной задачи уменьшается и мне легче заставить себя действовать.

4. Как я уже сказал мне помогает таймер, глядя на него, я уже не отвлекаюсь, часики то тикают, и быстро доделываю что начал.

5. Награда в итоге. Выполнил задачу, возьми плюшку со стола и скушай.

7. Для большого дела действуют те же правила. Только в начале следует, сделать мелкие части каждый день и видеть счастливое будущее.

Новая профессия тайм менеджер , ждет Вас.

[rek1]

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

Расслабляйтесь

Смотрите видео

Похожие видео:
1. 6 кадров: Три истории
2. 6 кадров: Познакомьтесь это Катя
3. Ленивый лев
4. Коты и Вороны
5. Принцесса львица

Комментарии:

Как заставить себя что-то сделать при помощи лягушки: 6 комментариев

  1. Elena

    Гуру знают, что советовать, чтобы побудить к действиям… Действую подобным образом уже несколько лет, причем, пришла к этому методу интуитивно.

  2. Любовь

    НЕ очень прятные, трудно выполняемые дела, наши гуру называют по разному, но схема их исполнения, пошаговая инструкция, взятая на вооружение успешными предпринимателями, остается почти неизменной. Разные только цели, мотивы и средства. Вот где простор для творчества!

  3. Дмитрий Мещеряков

    Оригинальное название для не очень приятных дел:) Да, с мотивацией частенько бывают проблемы. Что касается работы за компьютером, для меня самое действенное средство — вольным движением руки закрывать интернет и прочие «воры времени» и начинать делать дело! Так сейчас и поступлю:)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *