Тест. Кто виноват в моем лишнем весе?

Привет. Проверено множеством исследований только 10% людей страдающих лишним весом страдают гормональными сбоями.  Все остальные так или иначе приобрели лишние кило благодаря своему образу жизни.

В чем причина лишнего веса

Хотите определить кто виноват в Ваших лишних килограммах? Вы или генетика.

Может быть,  честный ответ на этот вопрос позволит Вам начать предпринимать шаги направленные на похудение.

Прочитайте следующий вопросы. Варианта ответа два — ДА или НЕТ. 

  1. Вы не можете отказаться от лишнего куска сладкого угощения в гостях?
  2. Вы можете съесть за один присест больше 6 конфет?
  3. Вы не можете остановиться когда в тарелке находиться 3 сладких, вкусных пончика?
  4. Во время готовки вы обильно используете масло?
  5. Вы не можете себе представить бутерброд без толстого слоя масла?
  6. Вы не могли уснуть из-за того, что плотно покушали перед сном?
  7. Вы любитель «шведских столов»?
  8. Вечер перед телевизором проходит с семечками, чипсами, сухариками?
  9. Еда для Вас главное развлечение в жизни?
  10. На выходных когда нечего делать, Вам очень хочется есть?
  11. Вы никогда не задумывались, сколько калорий вы съели за день?
  12. Между подъемом на лифте и по лестнице Вы выбираете лифт?
  13. 1-2 остановки Вы обязательно проедете на автобусе?
  14. Вы любите поспать с утра?
  15. У Вас не хватает время на себя любимого?

Итоги теста: Если Вы ответили ДА больше чем на 4 вопроса, то ВИНОВАТЫ В ВАШЕМ ЛИШНЕМ ВЕСЕ ВЫ

Это не значит, что все потеряно. Не стоит себя ругать и мучить. Большим шагом вперед будет если Вы признаете Вину за собой.

Надеюсь этот тест позволит Вам понять, что Вы что-то делаете не правильно.

Как делать правильно я Вам расскажу. Не переживайте. Я вас не брошу. И доведу до нужного результата.

ПОМНИТЕ: Единственная возможность похудеть и сохранить здоровье — это научиться контролировать свое питание и научить свой организм сжигать жир самостоятельно.

Успехов Вам.

P.S. Поделитесь этим тестом со своими полными друзьями . Кликните на кнопки социальных сетей внизу статьи. Чем больше людей начнет задумываться над причиной своего лишнего веса, тем лучше.

P.P.S. Напишите пожалуйста в комментариях, сколько ответов ДА получилось у Вас.


Комментарии:

Тест. Кто виноват в моем лишнем весе?: 8 комментариев

  1. Анна

    А у меня 10 да и я постоянно борюсь с лишними килограммами, как только вижу результат начинаю расслабляться и возвращаюсь к тому с чего начала….итог мои 68кг всегда при мне.

  2. Аля

    У меня да только 2 ответа и то на 2 последних. После рождения сына понравилась на 25 кг, чем только не занимаюсь,и велосипед, и немного плаванье,мало ем,исключила ручное и жирное,а вес на месте. На себя и в зеркало смотреть не могу противно. Не знаю что и делать,может кто-то советом поможет? Ходу жить и радоваться жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *