Борьба со страхом ошибки

8 советов перестать бояться страха ошибки

Борьба со страхом ошибки Вы очень удивитесь или наоборот когда я скажу: «Люди не добиваются успеха в основном из-за страха ошибки или страха совершения неправильного действия»

<<Самым надежным способом избавления от страха ошибки является запрет на любую деятельность, то есть когда ничего не делаешь, не решаешь задачи, не идешь к цели тогда ошибиться невозможно>>

Понятно, что это утопия. Жизнь каждую минуту заставляет нас принимать решения, хотим мы этого или не хотим.

[rek1]

  •  Боязнь перемен и ошибок, может парализовать волю человека. Может остановить нас во время движения на пути успеха и саморазвития.

С этим нельзя мириться, чем больше шансов давать чувству страха, тем сложнее его впоследствии победить.

Любая боязнь, прежде всего, мешает нам действовать. А действие, как мы с вами выяснили, являются основой успеха. Поэтому я настоятельно рекомендую: «Построй свое будущее и действуй сейчас.

В 95 случаях из 100 страх ошибки возникает как реакция на неизвестность, он ни чем не обоснован и просто вреден.

  • Чтобы научиться справляться с ним, обязательно нужно его распознать.

1. Взгляните в глаза страху. Прежде чем пугаться и выдумывать всякие ужасы. Остановитесь и спросите себя: «Какие последствия может иметь мое действие?» ,- всего лишь маленький вопрос поможет вернуться в реальность и не бороться с ветряными мельницами.

2. Будьте оптимистом. Не зря говорят, все что ни делается к лучшему.

3. Управляйте зоной комфорта. Зона комфорта подобна окружности, выходя за которую мы попадаем в незнакомую ситуацию, и это нас пугает. Тренируйтесь расширять эту окружность, развивайте новые привычки и ставьте смелые цели. Страх пройдет сам собой.

4. Пробуйте. Закройте глаза и сделайте шаг вперед. Как вы узнаете, было ли действие ошибочным, если не проверите это на своем опыте.

5. Не откладывайте решения задач. Мощность страха растет вместе с количеством времени, на которое отложено решение задачи. Чем быстрее сделать шаг, тем легче не испугаться.

6. Все люди боятся. Нельзя отступать только потому, что вы испугались сделать неправильное действие, все люди боятся, но некоторые все равно добиваются своего. Равняйтесь на таких людей.

7. Верьте в Бога. Вера в Бога заряжает энергией и не дает подаваться страхам. Бог создал нас сильными и уверенными в себе, а все проблемы мы сами придумали.

8. Отдыхайте. Напрягаясь из всех сил, вы увеличивайте возможность поддаться вашему страху ошибки. Закаляйтесь и высыпайтесь, и сможете противостоять любым проблемам.

<<Пробуйте, набивайте шишки, прикладывайте лед и снова пробуйте>>

[rek1]

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

 


Комментарии:

8 советов перестать бояться страха ошибки: 4 комментария

  1. Владимир

    Да, страх к переменам реален. Правда я сумел его перебороть в молодости, но сейчас, опять начинаю боятся изменить существующий порядок…

  2. Юлия

    Просто для открытости и отсутствия не уверенности и внешняя среда должна быть менее агрессивной. Сложно побороть страх ошибиться если все вокруг тебя так и ждут когда ты оступишься…

  3. Samnit

    Проблем в жизни нет. А те проблемы, которые нам кажутся, что они всё-таки есть — это проблемы нашего сознания. Страх перед ошибкой — можно перевести в эту же плоскость рассуждений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *