День 10. Реалити 2013.

Сделал задания 9 дня.

new-realiti

Мой чек лист.

Задания 10 дня.

1. Принять «позу орла», стоять и записывать мысли. В течении 10-20 минут. Стоять в тишине. Чтобы определить причину своих «не действий». Или просто застыть в неудобной позе. 
Я выдержал 3 минуты. То ли у меня силы воли нету, то ли плечи слабые…
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
2. Найти упражнения для развития осанки и голоса. И делать их каждый день. 
Нашел на торрентах аудиокнигу с упражнениями для развития голоса. Буду в машине тренироваться.

 


Комментарии:

День 10. Реалити 2013.: 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *