День 9. Реалити-2013.

День 8. Я тут штрафов нахватал….

new-realiti

Мой чек лист.

За сегодня Штрафы на 5 000 рублей. Я не бегал, не занимался фитнесом и позволил себе съесть немного шоколада.

Почему не бегал?

Вчера с женой ходили на Вита Мано. Семинар был с 19.00 до 24.00. Домой приехали около 02.00. Так что я не смог встать в 05.35. Обратите внимание на одухотворенное выражение моего лица. Мне очень понравилось.

20130923_234924_2

Шоколад съел, потому что нужно было немного восстановить энергию, т.к. на работе был тяжелый день, да и с женой немного поругались (но, уже помирились. Она у меня умница 🙂

День 9. Задания

1. Наверное все знают упражнение колесо баланса, я даже о нем писал статью по моему? Так вот обычно оно заполняется целями в различных сферах жизни, но теперь я его должен заполнить теми личностыми качествами которые описывал в дне 8.

  • Выбираю 5-7 качеств
  • Для каждого определяю идеальный результат на +10
  • Оцениваю текущее положение дел
  • Смотрю что нужно сделать, чтобы достичь 10ки.

Смотрите фотку. Качества я выбрал. И наметил небольшой план по их приобретения. Правда все эти качества, я уже так или иначе прорабатываю. Так что мне будет полегче 🙂

Кликните, чтобы открыть в полном размере и в новом окне.

IMG_20130925_163522.795

 


Комментарии:

День 9. Реалити-2013.: 11 комментариев

  1. Зоя

    Роман, штрафы конечно же на дело употребите, но это нормально, когда все делается не в жестких рамках, а нормальном режиме, принося удовольствие.

    1. Золотарев Роман Автор записи

      Пока не достаточно интересный, хотелось бы еще больше драйва и эмоций. Я работаю над этим.

  2. Айдар

    Неплохо. Вит Ману. Видел его только по телеку, но мне кажется от него веет огромной энергией. Колесо баланса классная фишка. Помогает и наглядно видишь в чём надо поднажать

  3. Любовь

    Роман, Вы выбрали интересную методику самореализации, пока молоды — многие возможности открываются на вашем пути. Успехов.

  4. Елена

    Прочитала уже почти про все дни реалити-шоу. Впечатляет!!! ЗдОрово!!! Заметилав, что в чекк -листе очень мало невыполненного. У Вас замечательная целеустремленность!!!
    Очень интересное колесо баланса. Про чувство юмора понравилось. ( Штраф можно переслать мне 🙂 Шутка! )

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *