Сложно ли преодолеть кризис?

Как преодолеть кризис за 5 простых шагов?

Сложно ли преодолеть кризис?Как бы хорошо мы не умели планировать свою жизнь, есть вещи, которые предугадать не возможно. Хотим мы этого или нет, но несчастья все равно случаются.

Хорошо если это не связано, с какой-нибудь трагедией, — потерей близкого человека, или травмой.

Все проблемы подобного рода, можно назвать одним словом – кризис. Неприятно, но факт, кризисы бывают у каждого человека. И то, как он сможет преодолеть кризис, даст ответ на вопрос сможет ли этот человек добиться чего в жизни?

  • Чтобы преодолеть кризис я предлагаю методику 5 шагов.
  • Выполняйте все по порядку и все наладиться.

[rek1]

1. Самое сложное – понять то, что с вам произошло. Ни в коем случае не отвергать, и пытаться бороться с реальностью. Нужно все четко осознать. Быть реалистом. То, что произошло, уже случилось, и есть только два варианта, жить дальше или потратить жизнь на переживание случившегося. Психологи советуют научиться записывать кризисное состояние на бумагу, во всех подробностях, так легче будет осознать масштаб трагедии.

2. Жить настоящим. Следующим шагом после принятия проблемы, будет понимание важности жизни в настоящий момент. То, что случилось, уже произошло, это не изменить, но живем то мы сейчас. Не позволяйте проблемам вторгнуться на вашу территорию, и затуманить вам мозг. Найдите себя в жизни и действуйте дальше. Понимаю сложно смириться с потерей близкого человека, но как бы странно это не звучало, изменить ничего нельзя, можно только продолжать жизнь.

3. Движение вперед. Лучшее лекарство от кризисов и стрессов это постоянные действия. Работа позволяет забыть о проблемах. Поставьте не реальную цель и приложите все силы, чтобы ее достичь.Так легче преодолеть себя.

4. Умейте прощать. Как бы тяжело на душе у вас не было, старайтесь забыть об обидах и оскорблениях, станьте дружелюбным и открытым. В конце концов, обидевший вас человек поступил неправильно и плохо, но это его выбор. Вы выберите, быть счастливым не смотря ни на что.

5. Закон вакуума. В природе действует закон, которые не позволяет создавать пустоту, в чем либо. То, что вы потеряли, обязательно должно заполниться чем-нибудь. И что это будет, — счастье или новый кризис, — зависит от Вас.

Делайте правильный выбор, не поддавайтесь эмоциям и преодоление кризиса не станет для вас сложной проблемой.

[rek1]

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

Расслабляйтесь

Смотрите видео

Похожие видео:
1. Даешь молодежь! Как бросить курить
2. 6 кадров: В деревне
3. 6 кадров: Познакомьтесь это Катя
4. КВН 25-ая — Типичная ссора 25
5. Чумовая песня про кота

Комментарии:

Как преодолеть кризис за 5 простых шагов?: 6 комментариев

  1. Ольга

    Полностью согласна с вами. Не стоит зацикливаться на проблемах, как говорила героиня известного фильма Унесенные ветром: не буду об этом думать сегодня — подумаю об том завтра. Жизнь продолжается и надо жить.

  2. svet1aya

    Простые и важные шаги. Только движение вперед и вера в людей может помочь выйти из кризиса. Можно изменить свой путь или продолжить старый, главное не останавливаться, тогда и выход покажется быстрее!

  3. Алена

    Главное думать о позитивном и проблем будет не так много. мелкие уйдут, а большие не будут казаться нерешаемыми.

  4. Бронислав

    Да, все верно, главное движение вперед, но при этом не нужно забывать об окружающих! Отличная статья, а видео вообще супер! Удачи Вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *