Как можно наслаждаться жизнью

Отличные способы наслаждаться жизнью

Как можно наслаждаться жизньюЧувствовать жизнь. Жить сегодняшним днем. Получать удовольствие каждый день. Радоваться как ребенок.

Это не просто набор предложений. Это список того, что Вы получите, если дочитаете статью до конца и используйте полученные способы, которые научат наслаждаться жизнью.

Каждому хотеться наслаждаться жизнью. Но получается далеко не у всех.

[rek1]

Пожалуйста, попробуйте предложенные варианты, и напишите в комментариях, помогли они вам или нет.

1. Успокойтесь

  • Сегодня темп жизнь очень высок, хочется все успеть,
  • Мы многое не успеваем, злимся, но остановиться не можем, нужно идти вперед , или нас затопчут , те кто позади нас,
  • Поэтому учитесь остановиться и радоваться тому, что у Вас есть, теплой погоде, любимому человеку, смеху ребенка. Готов поспорить, что в дневной суете многое из этого проходит мимо нас.
  • Полезно остановится и насладится текущим моментом. Сделать фотографию настоящего, не переживая о будущем.

2. Ищите красоту

  • Мы не видим красоты современного мира. Почему? Да потому что, пелена повседневных забот, не дает нам увидеть всю красоту окружающего мира.
  • Как это исправить? Легко.
  • Рисуйте. Даже если не умеете. Увидели красивый листочек, возьмите его с собой. Вечером сядьте и нарисуйте его на бумаге.
  • Заметьте когда вы рисуете, вы чувствуете красоту этого листка дерева, и это чувство вкладывайте в свой рисунок.
  • Завтра посмотрев на ваш рисунок, вы вспомните те позитивные эмоции, которые вложили в рисунок и Вам станет чуточку веселее.
  • Не обязательно рисовать, существует много способов запечатлеть красоту мгновения — лепка, оригами, и.т.п.

[rek1]

3. Веселитесь

  • Мы взрослые, и нам нельзя вести себя как дети. Нельзя веселится, и совершать глупости. Нельзя смеяться просто так, над кошкой на улице, над смешным бантом подружки.
  • Почему нельзя то? Можно и нужно!
  • Иногда нужно выходить за рамки общепринятого и позволить себя посмеяться. Разыграйте коллегу, сочините смешной стишок, нарисуйте карикатуру на друга.
  • Подмечайте детали и ищите юмор везде, даже в самых важных вещах.

4. Наслаждайтесь пищей

  • Не нужно торопиться и сметать с тарелки все до последней крошки , за 30 секунд. Еда никуда не убежит от нас.
  • Удивитесь от того, как пахнет редиска, как хрустит она во рту, как красиво звучит поджариваясь мясо на сковородке.
  • Насладитесь оттенками вкуса, запахом любимого блюда.
  • Некоторые запахи могут также поднять настроение.
  • Смаковать вкус можно бесконечно, и не надо ускорять этот процесс.
  • К тому же медленный прием пищи отличный способ в борьбе с лишним весом.

5. Придумайте «свое удовольствие» (если не хотите искать, учитесь не получать  удовольствие от жизни)

  • ТВ, СМИ, интернет полны образцов для подражания. Нас буквально заставляют получать удовольствие только теми способами, которые рекламируется.
  • Кажется, что поездка на новой машине или баунти на пляже это предел мечтаний.
  • Ну а если я не хочу, горбатится несколько лет на работе, чтобы в кредит купить новую машину. Если я хочу провести выходные дни за прополкой огурцов на даче.
  • Значит, этим и нужно заниматься тем, чем нравиться, а не тем, что навязывают по телевизору.

Нужно искать себя и быть собой!!!

Будьте собой, наслаждайтесь каждым мгновением и любите себя.

Только так можно получить все от жизни и поднять настроение.

 

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

 


Комментарии:

Отличные способы наслаждаться жизнью: 10 комментариев

  1. Любовь

    Прекрасные рекомендации по данному вопросу. То, что надо!
    Мне еще нравится выражение: «Пока мы были недовольны жизнью — жизнь закончилась».

  2. Владимир

    Большое спасибо, Роман, за такие прекрасные рекомендации! Некоторые применяю, но у Вас я нашёл что-то для себя новенькое! Желаю успеха!

  3. Виктор Муратов

    Успокоится, это хорошо, но сделать это очень сложно. Для этого нужно сделать свою жизнь гармоничной во всех отношениях, но к сожалению это практически невозможно. Мир меняется ежесекундно, а вместе с ним меняемся и мы. Да и друзья-конкуренты не позволят находится в покое.

  4. Дмитрий Мещеряков

    Больше всего согласен с первым пунктом. Слишком быстра современная жизнь, слишком стремительно она проносится… С каждым годом замечаю, что жизнь убыстряется, появляются все новые и новые дела, не успеваю их делать. От этого накапливается усталость, депрессия, подавленное состояние, тревога… Замкнутый круг.
    Поэтому необходимо время от времени брать тайм-аут и наслаждаться настоящим моментом, как и советует Роман.

  5. bagira

    Спасибо Роман.Много пересмотрела сайтов на тему «как научиться радоваться жизни» и лишь на вашем задержалась на долго.Очень много хороших и полезных советов,даже фильмы.Не хочеться уходить.Спасибо,что позаботились и подумали о таких загруженных жизнью людях как мы.Обычно «позитивчики» ( позитивно настроенные люди) стараются обходить таких загруженных людей стороной. Типо » моя хата скраю,ничего не знаю».Мол выкарабкивайтесь сами из той ямы в которую попали.А вы вот подумали о нас и постарались помочь чем можете.Низкий поклон таким как вы.Когда жизнь регулярно долбит очень трудно настроиться на положительное восприятие мира.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *