Способы отвлечения внимания

Как победить отвлечение внимания при работе дома

Способы отвлечения вниманияДома много соблазнов, которые делаю отвлечение внимания не минуемым.

С другой стороны, в домашних условиях можно сделать очень многое. Дома если вы знаете, и стены помогают.

Если использовать мои советы, то можно избежать ситуации, когда отвлечение внимания возможно.

Максимальная фокусировка на задаче, это залог успеха.

[rek1]

1. Следите за порядком

Порядок убивает сразу трех зайцев: вы не отвлекаетесь на уборку, за чистым столом и работать удобнее, и еще экономите время на поиск нужной вещи

2. Каждой вещи свое место

В квартире может быть все идеально убрано, но так что ничего не найдешь.
Поэтому для каждой безделушке найдите свое место и следите за тем, чтобы она туда возвращалась.
Потратьте несколько секунд и сохраните часы для работы.

3. Приучайте детей к порядку

С малых лет, показывайте ребенку, что после игры нужно обязательно убрать все игрушки на свои места.
Представьте уборку как игру, и делайте ее на спор, кто быстрее.

4. Табу на утро

Наложите табу на отвлечения внимания утром. Утро наиболее энергичная часть дня, Когда можно все успеть сделать и выполнить план.

Максимально уменьшите расходы времени на рутину, и успеете сделать больше важных дел.

5. Поставьте замок на телевизор

Смотрите телевизор в день не более 1 часа.

6. Совершайте покупки организованно

 

Составьте меню на неделю, и покупайте покупки только на выходных.
Если посчитать, сколько уходит на планирование что приготовить, и покупки каждый вечер, можно ужаснуться.

7. Убирайте все за сразу

Чем 3 раза мучить себя и заставлять начать уборку, лучше взять и за один раз убрать все квартиру, и довольным решать более важные вопросы.

8. Планируйте вместе с семьей

Если у вас есть семья, вы часто будете оказываться в ситуации, когда ваши планы не совпадают с планами вашей второй половинке.
Решение, заведите общий ежедневник или календарь, в котором будут записываться дела каждого члена семьи.
Посмотрели в него и скорректировали свой личный план на день.

9.Делегируйте полномочия

Если есть возможность нанять домработницу или няню обязательно воспользуйтесь этой возможностью.

Не нужно тратить свое время, если можно купить его у другого человека.

10.Занимайтесь любимым делом

Для любимой работы вы всегда найдете минутку в своем графике. И никакое отвлечение внимания Вам не помешает. И тем более миф о том, что Вам не везет в жизни.

Раскройте свои секреты в комментариях, заранее благодарю.

[rek1]

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

Расслабляйтесь

Смотрите видео

Похожие видео:
1. Ляпис Трубецкой: Железный
2. 6 кадров: В супермаркете
3. 6 кадров: Партизаны
4. 6 кадров: В деревне
5. Горилла играет с котенком

Комментарии:

Как победить отвлечение внимания при работе дома: 4 комментария

  1. Виктор Муратов

    Советы как всегда очень практичные и по делу, обязательно возьму на вооружение. А вот ролик показался несколько жестковатым, хотя в целом правильный — такие ситуации действительно бывают.

  2. Леонид

    Спасибо за советы, но дома очень тяжело сконцентрировать внимание на работу, особенно когда дети дома, получается нормально работать только поздно вечером, когда все спят.

  3. Руслан

    Я еще с детства помню поговорку «Что у человека на столе, то и в голове» Родители мне крепко вбили правило соблюдать порядок и сразу убирать все на свое место. Раньше я это не понимал, а теперь четко соблюдаю. И все равно потихоньку накапливаются всякие мелочи, бумажки, записки и тд. И приходится раз в 2-3 месяца проводить Большую Чистку

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *