Повышение самооценки

Хотите повысить самооценку?

Повышение самооценкиДля чего нужно повышать самооценку?

Я думаю это необходимо , если попадаешь в нижеописанные ситуации.
Ну вот почему так всегда? На меня накричал шеф и все я считаю себя ничтожеством (хотя может я отличный спец, просто ошибся сегодня).

Опять же если вы всегда пугаетесь сделать первый шаг и начать что-то, побоявшись провала?

Если Вам знакомы эти ситуации, то я думаю вы часто спрашивали себя: Почему я такой?

[rek1]

Все у нас к сожалению идет из детства, я думаю Вы до сих пор помните как вам говорили, «эх, ты такую простую вещь и не смог, бестолочь». Было такое? Теперь нечего удивляться из-за низкой самооценки.

Но не отчаивайтесь,я подготовил для вас несколько реально работающих способов, которые позволят вам повысить самооценку  и сделать ее если не как у  президента, то по крайней мере премьер министра (хотя для России разница не большая…)

И так приступим

совет 1: Запоминайте Ваши успехи

  • а еще лучше записывайте
  • на последних страницах вашего ежедневника (его завести нужно обязательно), сделайте заголовок Мои успехи, и пишите туда все ваши даже самые малюсенькие победы которые вы совершили в течении дня
  • в конце недели Просмотрите и Наслаждайтесь ростом самооценки
  • Оказывается все не так плохо?

совет 2: Делайте без промедления

совет 3: Не бойтесь уточнять.

  • часто Вам дает начальник какое-нибудь задания,Вы его молча выслушиваете и идете делать, доходите до места и тут,бах сразу мысли а вот надо было это уточнить.
  • так что уточняйте сразу все что придет в голову.
  • вам же легче будет

[rek1]

совет 4: Улыбнитесь

  • заведите себе привычку улыбаться вашему отражению в зеркале
  • улыбка творит чудеса

совет 5 : Не бойтесь того что о вас могут подумать другие

  • вы все равно это не узнаете
  • поверьте залезть в голову чужого человека не возможно
  • зачем тогда переживать из-за этого

И в завершение главный совет — не ошибается тот, кто ничего не делает! Беритесь и делайте!

Запомните, Вы должны выработать привычку к высокой самооценке. Тогда управление эффективностью станет для вас легкой прогулкой.

P.S. Если вы знаете свои способы повысить самооценку, то обязательно делитесь ими в комментах.

 

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

 


Комментарии:

Хотите повысить самооценку?: 17 комментариев

    1. Юлия

      Я бы сказала, что лучше вообще критику начальства не воспринимать всерьёз, ведь действительно, если вы отличный специалист, вы и так поймёте что сделали не так, а если нет, значит область не ваша!

  1. Наталья

    Ролик с первого раза не поняла, посмотрела второй раз — увидела в чем прикол ))) Класс!!! ребята, рекомендую, маленький -всего 11 секунд, а клевый!

    1. Владислав

      Тапки вернулись на место…))) А что касается самооценки — это очень серьезная тема и требует серьезного отношения, если всерьез вдуматься и покопаться в себе, для многих откроются глаза на простые и элементарные вещи.

      1. Золотарев Роман Автор записи

        Ох, как мы не любим копаться в себе, иногда и правда можно узнать много неприятного

        1. Samnit

          Роман, почему не любим? очень даже любим покопаться в себе —
          есть даже отдельная категория людей — самоеды ))

  2. Лана

    Реально полезная статья, надо так и делать — обязательно заведу себе ежедневник для поднятия самооценки, а то подвожу итоги сайту и малышу, ещё наверно надо завести памятки что хорошего произошло в улучшении взаимоотношении с другими людьми, в том числе и близкими

    1. Золотарев Роман Автор записи

      Если писать хотя бы 2 приятных события каждый день, уже станет легче. Или если таковых не будет, даст повод задуматься.

  3. Ксения

    Самооценка очень важна для человека. Недооценив себя можно побояться сделать первый и ответственный шаг в нужное время

  4. Андрей Челноков

    Мне кажется мне нужен другой урок. Или нет. Знаете я частенько ставлю себя выше других, но иногда мне кажется что я меньше всех преспособлен к жизни.

  5. Samnit

    хорошо, когда самооценка адекватная, а если нет.. ,
    то что лучше — если самооценка слегка завышена или слега занижена?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *