Саморазвитие личности основы основ!

Понятие саморазвитие личности сложно объяснить в двух словах.

Саморазвитие личности

Чтобы выяснить суть понятия, я предлагаю ознакомиться с моей статьей, в которой я постараюсь затронуть все основные вопросы и разъяснить их.

Особенно статью полезно прочитать новичкам в деле саморазвития .

На самом деле все просто.

[rek1]

«Любое действие в жизни, состоит из трех этапов»

Давайте рассмотрим это на примере.

  • Вы захотели кушать, у нас есть цель.
  • Мы сразу решаем, что нам нужно сделать, пойти на кухню и разогреть обед.
  • Идем и действуем.
  • Ура! Цель достигнута.

Такие этапы можно описать для любого события в жизни

Вывод: Саморазвитие личности состоит из трех элементов —

  1. Постановка цели — я хочу есть.
  2. Метод — знание как достичь, пойти на кухню и разогреть обед.
  3. Действие — пошли и разогрели.

Работа с целью: Основные техники постановки

postanovka

— представьте, что врач сказал вам, «Дружок, жить тебе осталось год». Что тогда вы будете делать, чтобы прожить последний год полноценно и радостно?

— готовый пример,-  хотите стать богатым, найдите богатого человека и сделайте то же самое.

— представьте себя через 5 лет. Подробно опишите свое положение, свое состояние, свою жизнь.

Саморазвитая личность обязана знать все про цели.

Цель должна быть как можно точнее описана, правильное описание гарантия достижимости.

1. Должна быть конкретной (Все что нужно для этого вы найдете в моей прошлой статье, читать здесь)

  • Я хочу быть президентом транснациональной корпорации — правильно

2. Ее можно измерить

  • Я хочу быть богатым — неправильно
  • Я хочу иметь на счету 10 000 000 рублей — правильно

3. Должна быть реально достижимой

  • Я хочу жить вечно — нереально
  • Я хочу быть здоровым — реально

4. Должна иметь время начало и время достижения

  • Я хочу иметь состояние 10 000 000 рублей — не верно
  • Я хочу иметь на счету в банке 10 000 000 рублей к 01.01.2025 — верно

Работа с методами достижения целей

— определите текущее положение дел. Прежде чем бежать марафон, узнайте состояние своего здоровья.

— составьте детальный план достижения

det-plan

— работайте в один момент времени над одним заданием

— возникли сложности? Читайте книги, блоги, проходите, тренинги или найдите человека, который уже достиг подобного в жизни.

Работа над действиями

Главная часть в саморазвитие личности. Для их реализации на всю катушку, необходимо:

— Найти постоянную мотивацию

Вы должны научиться каждый день находить мотивацию для работы и движения вперед

— Заведите свой календарь для работы с целью

Если в какой-то день вы ничего не сделали для достижения результата, закрасьте его черным маркером, и посмотрите, как некрасиво стал выглядеть календарь. Все саморазвитие на смарку.

— Декларация цели

 

Расскажите о вашей цели кому-то родному и близкому,  не трать время на человека который тебе завидует.

Осознание того что от вас уже ждут результата не даст вам остановиться на полпути и заставить мозг работать не составит труда.

— Используйте дополнительные стимуляторы

Поработали, хорошо наградите себя.
Поработали плохо, накажите.

То есть всеми любимый кнут и пряник.

knut-pryanik

Вот и все. Теперь вы узнали три основных элемента, которые нужно изучить для реализации своих целей и желаний в плане саморазвития личности.
[rek1]

На моем блоге вы найдете много интересных материалов про каждый их этих элементов. Не ленитесь, побольше практики, и успех придет!!!

На десерт сегодня, веселое видео из моей личной коллекции юмора:

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман


Комментарии:

Саморазвитие личности основы основ!: 11 комментариев

  1. Любовь

    Роман! Спасибо за помощь в работе над целями. Статью я пока только прочитала, намерена сегодня её проработать с письменными записями в тетрадь…

  2. Дмитрий

    Еще добавлю, что желательно большие цели разбивать на маленькие этапы, подзадачи. Выполнение каждого маленького этапа будет продвигать вас на один шаг ближе к заветной мечте!

  3. Андрей

    Роман, респект! это одна из лучших статей на эту тему, из тех которые мне попадались! Единственный момент, который, на мой взгляд, ошибочно упускаешь не только ты, но и многие другие это то, что ставить цель типа «через год я зарабатываю 10 тыс баксов в месяц» не верна принципиально. Если ты через год собираешься сколько-то зарабатывать, то цель надо формулировать совершенно иначе

    1. Золотарев Роман Автор записи

      Ошибки молодости 🙂 К целям вообще нужно относиться гораздо проще. Жить спокойно, делать что можешь, а остальное все случится само

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *