Быстро улучшить настроение

Улучшить настроение при помощи запахов. Возможно ли?

Быстро улучшить настроениеПсихическое здоровье в настоящее время подвержено серьезным воздействиям. Стрессы, негатив в телевизоре, плохая экология все это влияет на нас отрицательным образом.

На состояние нашей психики влияет все, что мы видим, слышим, осязаем. В том числе и запахи.

Запахи это мощнейший антидепрессант и отличное средство улучшить настроение.
Вспомните сами, что запах дождя напоминает нам весну, запах скошенный травы напоминают каникулы в деревне, и.т.д.

[rek1]

Но не обязательно запахи должны вызывать приятные воспоминания, есть такие, которые помогут улучшить настроение просто так.

Если хотите узнать еще один  секрет успешных людей читайте дальше.

Запах лимона или апельсина. Напоминает о лете, жарких днях отдыха и веселья. Стакан лимонада после тяжелого дня освежает и придает сил на новые подвиги. Можно также использовать аромо-свечи с запахом цитрусовых.

  • Имбирь.

Натуральное успокоительное, снимет депрессию и уменьшит беспокойство. Создаст душевное спокойствие.

  • Масло розмарина.

Заставляет мозг работать на полную катушку и снимает усталость. При подготовке к экзамену попробуйте, и вы мгновенно победите лень и включитесь в активную деятельность.

  • Масло лаванды.

В лаванде содержится гормон счастья – серотин. Этот аромат избавит от беспокойства и гнева. Позволяет поднять настроение ванна с использованием данного масла.

  • Ваниль.

Настоящий борец с плохим настроением. Его универсальные свойства помогут Вам почувствовать себя счастливым и перебьет желание , заесть стресс чем-нибудь сладеньким.

  • Кофе.

[rek1]

Легендарное средство для улучшения настроения, один запах, которого говорит Вам, что надо взбодриться и настроиться на работу.

  • Масло перечной мяты.

Мята не только позволит спастись от хандры, но поможет от простуды. Просто добавьте пару капель масла в любую посуду с теплой водой, подышите несколько минут, накрыв голову полотенцем. Вы почувствуете расслабление и улучшение самочувствия.

Какие запахи помогают Вам расслабиться и улучшить настроение?

Еще используйте танцы для поднятия настроения.

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

 


Комментарии:

Улучшить настроение при помощи запахов. Возможно ли?: 11 комментариев

  1. Наталья

    Очень понравился запах эвкалипта, сандала. Роза однозначно -ДА 🙂
    У меня целая коробка с аромамаслами. Когда чувствую что простываю или надо расслабиться я буквально по пару капель всех масел имеющихся смешиваю, ставлю в аромолампу — выливаю их в воду, зажигаю свечку под лампу и ложусь спать. Часто помогает. Особенно в холодное время года. Сейчас у нас до такой степени жарко, что ничего лишнего (даже духИ) не хочется применять. Эвкалипт правда исключение. Хорошо добавлять еще аромомасла в ванну, но уже неделю воды нет горячей и вванну принять много времени надо, уж не помню когда последний раз нежилась с маслами. Ну и ваниль с корицей приправы на кухне — просто супер!

  2. Наталия

    В работе мне всегда помогает запах кофе, а еще лучше чашечка капучино! А успокоиться и расслабиться — запах лаванды и мяты. Спасибо за интересную статью.

  3. Наталия

    В работе мне всегда помогает запах кофе, а еще лучше чашечка капучино! А успокоиться и расслабиться — запах лаванды и мяты. Спасибо за интересную статью.

  4. Лиана

    Интересная статья, думаю обязательно пригодится эта информация. Я читала, на Руси царские жены отлично умели управляться с запахами!

  5. Виктор Муратов

    На состояние нашей психики, особенно если она тренирована, влияют далеко не все, что нас окружает. И запахи если они воздействуют на нас постоянно мы просто перестаем замечать. Они становятся фоном на который мы просто не обращаем внимания.

  6. Анастасия

    Съесть что-нибудь вкусное – вкусная еда действует сразу на несколько органов чувств – вкус, запах, красивый вид… Поэтому и поднимает настроение достаточно быстро.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *