Я хочу развить силу воли

Простой метод развить силу воли

Я хочу развить силу волиЕсли меня попросят представить что такое сила воли, а сразу представляю человека со стиснутыми зубами который выполняет неимоверно трудное задание. Не зря про такого человека можно сказать у него волевой подбородок.

Сила воли необходимая черта для любого успешного человека. Про таких людей говорят человек со стальным стержнем.

Но как же развить силу воли, можно ли ее накачать как мышцу?

Оказывается можно, есть один интересный способ.

[rek1]

  • Нужно лечь на живот, и подбородком упереться в тыльную сторону кисти рук, теперь поднимайте голову и выдвигайте вперед челюсть.

Через некоторое время вы увидите, насколько легче Вам даются волевые усилия. Потому что у вас развита главная волевая мышца – подбородок.

Ваше окружение оценит изменения в вашей внешности. Волевой подбородок будет говорить о том, что вы уверенные в себе человек. Все начнут уважать и советоваться с Вами.

Делать это упражнение нужно каждый день. Ведь именно ежедневные упражнения, будь то развития подбородка или мышц ног, смогут развить необходимую силу.

Начните прямо сейчас,  откладывайте на потом.

Если вы справитесь с этим упражнением в течение 24 дней, то можете смело браться за более сложные цели, на которые вам раньше не хватало терпения и настойчивости.

Запомните! Позволите себе расслабится, пропустите хоть один день, можете смело заносить себя назад в список слабовольных людей.

  • Я уверен Вы не сдадитесь: «Подумаешь каждый день выполнять несложное упражнение. Да это ерунда для меня. Раз плюнуть!!!»

Поверьте в себя и развитие силы воли пойдет быстрее!!!

[rek1]

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

 


Комментарии:

Простой метод развить силу воли: 16 комментариев

  1. Елена

    Нет у меня силы воли, бросаю курить, затем опять начинаю, просто измучилась.Но постараюсь следовать вашим советам.

  2. Руслан

    Что то я не понял как упражнение выполнять, по подробнее можно, куда подбородок то класть, на какую часть руки

  3. Elena

    Весело! Но я лучше свою волю буду развивать с помощью упражнений на пресс! Думаю, сработает )))

  4. Ольга

    Так, а куда пропала моя сила воли (благодаря твоей статье, Роман, вспомнила, что зарядку 3 дня не делала)? Завтра надо силу воли поднапрячь! 🙂

  5. Сергей

    Прикольное упражнение 🙂 Но если серьезно, то все поддается тренировке и развитию, главное настойчивость и постоянство в действиях.

  6. Сергей

    Забавное упражнение. Но, самое интересное, что если кто-то сможет делать его 24 дня, то какие-то подвижки в развитии силы воли действительно будут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *