Самодисциплина

Самодисциплина без оружия

Самодисциплина

Чего вам не хватает для подвига? Не напрягайтесь, я отвечу за вас.

В 85% случаях решимости и самодисциплины.

Так устроен человек, он всегда ищет легкие пути и стараеться схалявить. Может насочинять планов, но отвлечься на e-mail и забыть про задуманное.

Мы отлично знаем что нужно для того чтобы быть успешным и довольным. Но дисциплина хромает, и добиваются своего 5-10% людей.

[rek1]

Самодисциплина важная составляющая успешного человека, поэтому я сегодня затрону эту тему.

  • Что такое самодисциплина, это полный контроль над своим поведением во время достижения цели. Она заставляет нас выполнять намеченные действия и не отклонятся от плана.

Внутренняя дисциплина дает возможность выполнять нужные действия даже в плохом настроении.

Благодаря определенной программе тренировок можно развить самоконтроль в несколько раз. Здесь действует такой же, как в фитнесе принцип, начиная с малых нагрузок, постепенно увеличиваем их.

  • Для успешной тренировки нужно знать основные составляющие самодисциплины, к ним относится:

1. Правильная самооценка. Оценивайте свои возможности реально, иначе можно надорваться. Начинайте развивать дисциплину с несложных заданий.

2. Усилие воли. Задает верный курс для движения к цели. Если вы решаете купить квартиру, составляете план, ищите варианты решения проблемы, договариваетесь с риэлтором и.т.п. Сделать все это можно за 2 дня, а дальше уже двигаться по намеченной схеме. Попробуйте для начала отказаться от телевизора, проверьте так свою силу воли.

3. Тяжелый труд. Вы ни в коем случае не должны расслабляться и пытаться работать в полсилы. Допустим, вы захотели бросить курить, у вас два варианта: 1. Полный отказ от курения, 2. Использовать пластыри и другие медицинские препараты. Второй вариант полегче, и он не дает долгосрочного эффекта. Используйте самый сложный вариант (это оптимальный вариант, для мощной прокачки самодисциплины), и вам труднее будет отказаться от полученных результатов добытых таким тяжелым трудом. Именно преодоление трудностей позволит решить все проблемы.

4. Старательность. Делайте все как можно лучше. Научитесь управлять временем. Соблюдайте порядок дома и на работе. Так будет легче сосредоточиться.

5. Упорство. Вы должны упорно трудиться и не сдаваться. Не бойтесь ошибок, и смело смотрите вперед.

Удачи вам на пути к развитию самодисциплины.

[rek1]

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

Расслабляйтесь

Смотрите видео

Похожие видео:
1. Фантастика! Живой единорог!
2. Ляпис Трубецкой: Железный
3. 6 кадров: Три истории
4. Пьяные обезьяны
5. Самый ленивый кот в мире

Комментарии:

Самодисциплина без оружия: 6 комментариев

  1. Виктор Муратов

    С тем, что успеха можно достичь только тяжелым трудом не согласен. Ни какой труд не может быть тяжелым если идешь к своей цели. Если тебе тяжело, значит цель к которой ты идешь не твоя.

    1. Samnit

      тоже не совсем верное утверждение…
      а как же изнуряющие тренировки в спорте?
      разве эти нагрузки не надо преодолеть ради достижения результата?

  2. Николай

    Я в общем согласен с Виктором, если ломишься не в свою дверь, если несешь непосильную ношу — то это ты идешь к чужой цели и несешь его ношу. Путь к своей цели довольно лёгок и радостен. Когда идёшь к ней, душа поёт, а разум удовлетворенно потирает руки.
    Что касается самодисциплины — тут полностью согласен с автором — ноги все равно надо переставлять!

    1. Золотарев Роман Автор записи

      Тут можно поспорить, если цель своя, то она скорее всего полностью будет менять жизнь человека, а это уже не просто. Вряд ли путь к ней будет легок, но вот результат будет манить к себе, в любом случае.

    2. Samnit

      а вот как узнать наперёд, что ты ломишься не в свою дверь?
      да и это не очень имеет отношение к самодисциплине.

  3. Дмитрий Мещеряков

    Полностью согласен с важностью самодисциплины. Без развития данного навыка сложно достичь каких-либо серьезных целей и результатов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *