Итоги в анализе моих эмоций за 1 месяц

Отчет № 1 , № 2, № 3-4

itogi-v-analize-moih-emotsiy-za-1-mesyats

Какие узловые моменты я могу выделить:

  1. Самая большая тревога это страх отсутствия денег. Я этого боюсь. И это мне очень сильно мешает.

Решение: упражнение под названием Разговор со своим страхом. Еще не закончено. Следите за обновлениями блога.

  1. Напряжение от того, что четко не понимаю, чего я хочу, и как этого буду достигать. То есть в идеале каждое мое действие должно быть целенаправленным. То есть я должен понимать, куда и зачем оно меня приведет.

Решение: расписание плана достижения моих целей по методу Барбары Шер.

  1. Мало радости от проживания каждого дня. Больше запоминается напряжение и проблемы. Мелочи кажутся не значительными и не требующими внимания. Привык радоваться большим вещам.

Решение: веду дневник, каждый день пишу, что меня радует, что чувствую. Таким образом, отлавливаю все мелочи.

  1. Неуверенность в себе при мысли о необходимости реальных действий по зарабатыванию денег. Мне есть с чем сравнивать, мне проще выполнять тяжелые беговые тренировки. Реально проще. А что сложного, есть план, и каждую тренировку нужно выходить за рамки своих возможностей. Иногда физически мне очень тяжело. Но я четко знаю зачем и что мне нужно делать. Все это потому, что с 14 лет, так или иначе занимаюсь физкультурой, и у меня есть опыт. В деле зарабатывания денег такого опыта нет. Поэтому страшно. Нужна поддержка

Решение: участие в тренинге «Индеец» — https://vk.com/theinjun

 


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *