День 8

👊День 8 🏁100 тренировок 🏃 Осталось 92/из100

#Золотарев100 #ОторвиЖопуОтДивана #ВыйдиНаУлицу #Тренируйся #новоусманскаяСОШ3
#ГТОшечка

⛅Сегодня

Подъем 5:00. Разминка-10мин пробежка-3круга 5 подтягиваний 10 отжиманий 10 приседаний 5 выпадов по ноге.

———-—
Все нормуль. Несмотря на новую цель план остается прежним. Первые 30 дней это ОФП, а потом специальные тренировки на нужные мне качества.
🌟

Спасибо друзья, что поддерживаете. Лишняя мотивация не кому не помешает. Давайте со мной заниматься?

На фото попытался красиво запечатлеть турник. Как вам мое чувство кадра?

P.S. Хотеть мало, надо делать!

Подписывайтесь и присоединяйтесь!

https://vk.com/zolotoiroman

https://www.facebook.com/zolotoiroman

http://t.me/voodela


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *