День 9 #ГТОшечка

👊День 9 🏁100 тренировок 🏃 Осталось 91/из100

#Золотарев100 #ОторвиЖопуОтДивана #ВыйдиНаУлицу #Тренируйся #новоусманскаяСОШ3
#ГТОшечка

⛅Сегодня

Подъем 5:00. Разминка-10мин пробежка-3круга 5 подтягиваний 10 отжиманий 10 приседаний 5 выпадов по ноге.

Эмоций мало. Началась рутина.Только подумал че бы сфоткать, как из-за дома вылетает возлушный шар. Чуваки за восходом наблюдают. А восходы в в Новой Усмани обалденные.

———-

Спасибо друзья, что поддерживаете. Лишняя мотивация не кому не помешает.

P.S. Каждый может всё.

 


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *