Как можно составлять цели

Как составить цель на настоящее, а не на будущее

Как можно составлять целиДля начала ответьте, пожалуйста, на два вопроса.

Составляя  цели для себя, какой промежуток времени вы обозначаете, как дата достижения 1,2,5 лет?

Действительно ли, каждый день Вы готовы делать, неинтересны дела, ради достижения цели в будущем?

Если ответили да, Вам нужно пересмотреть то, как вы выбираете Ваши цели.

Мы живем в настоящем, значит, удовольствие от действий должны получать здесь и сейчас, а не когда-то потом.

[rek1]

  • Примеры неправильных целей

Любящий отец ради того чтобы больше времени проводить с детьми, готов работать сутки напролет, для того,

чтобы накопить денег и сделать перерыв в работе. В это время дети его не видят, потому что папа занят на работе.

Для похудения женщина выбрала жесткую диету и ест, то, от чего ее тошнит ради сброса 20 кг в будущем.

И так далее, этот список можно продолжить.

Учимся составить цели, которые улучшать нашу жизнь уже сегодня.

Еще раз скажу, что глупо заставлять себя мучится в настоящем, ради мифической радости в будущем.

Можно найти цель в жизни и действовать.

Мы живем только сейчас и только сегодня. И каждый день у нас только 24 часа, которые нужно прожить счастливо.

Зная это можно пересмотреть выбор целей

Задайте себе вопрос:

 

Как мой сегодняшний день улучшится, если я буду выполнять намеченный план?

  • Если ответ да, В чем это выражается?
  • Если ответ нет, Что нужно изменить в вашей цели для того чтобы знать как повысить мотивацию уже сегодня?
  • Если Вы не можете справиться с этим заданием, возьмите черный фломастер и вычеркните эту цель из Вашего списка, перестаньте мучить себя?

Перестаньте мучить себя невкусными диетами. Гробить себя на работе. Не нужно учиться в институте, только ради того чтобы быть как все.

  • Вместо этого попробуйте есть здоровую , приятную вам пищу.
  • Найдите другую работу, может с меньшим окладом, но улыбки ваших детей снимут любое огорчение.
  • Переведитесь в другой институт, на свой любимый факультет.

ПОМНИТЕ!

Если составить цель для Вас проблема, они не вдохновляют Вас, откажитесь от них.

Ищите то, что доставит Вам удовольствие уже сейчас, сегодня — больше возможности не будет.

[rek1]

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

Расслабляйтесь

Смотрите видео

Похожие видео:
1. Угарная очередь в супермаркете
2. КВН- Что бы было,если бы не было русского МАТА
3. КВН — самая веселая разминка
4. Дикторы жгут
5. Очень смешно на речке

Комментарии:

Как составить цель на настоящее, а не на будущее: 8 комментариев

  1. Нателла

    По-моему, это все-таки не так просто, как Вы пишете. Да, конечно, надо общаться с детьми, а не с работой. Но ведь жить-то на что-то надо. И детей кормить, и обувать сейчас довольно дорого. А учить? И если папа, или мама, или оба не будут много работать, то что? И все-таки надо общаться с детьми. Как трудно выбрать ту самую золотую середину!

  2. Полина

    Спасибо за очень ценные советы! Я вот только сейчас поняла, что все наши цели, действительно, должны приносить нам радость сейчас, а не в светлом далеком будущем!

  3. Игорь

    Согласен, что не стоит мучиться сейчас ради мифической радости в будущем, здесь и сейчас, а цели надо достигать шаг за шагом

  4. Нонна

    Да в жизни нужно ставить цели.Но что то работаешь работаешь, а цель почему то не приблежается.

  5. Полина

    С чётко поставленной целью уже имеешь ясное представление, как к ней двигаться и по ходу корректировка обязательна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *