Супер техника планирования

Крутой контроль времени. Помидорная техника планирования.

Супер техника планированияМожет быть вы уже слышали о технике планирования при помощи помидоров, по английски Pomodoro.

Узнал о ней на твиттере, она мне очень понравилась, решил углубить знания.

Скачал учебник на английском языке, долго разбирался и хочу предоставить вам основную суть данной методики.

Как всегда постараюсь по минимуму теории и по максимуму практической информации.

[rek1]

  • Суть: весь день разбит на 25 минутные отрезки, после которого 5 минутный перерыв. Правила жесткие 25/5 и ни каких исключений.

У меня сразу возникли вопросы: «Что делать если задача занимает 26 минут?», «Успею ли отдохнуть за 5 минут?» и.т.п.

На все вопросы я получил исчерпывающие ответы. Читайте дальше.

Основные плюсы:

1. Планирование становится более грамотным. Четко выбираешь промежутки времени и действуешь быстро.

2. Меньше отвлекающих моментов, есть четкая установка сделать все за 25 минут.

Необходимая подготовка

Подробнее на официальном сайте http://www.pomodorotechnique.com/

1. Тикающий таймер , как можно громче. Подойдет и компьютерные аналоги.

2. Список задач на сегодня. Рядом написать сколько вы планируете томатов (т.е отрезков по 25 минут) выделить для ее выполнения.

Процедура

  1. Выбираем из списка , то что хотим сделать сегодня .
  2. Запускайте время. 25 минут действуйте.
  3. Позвонил таймер.
  4. Ставим крестик рядом с выполняемой задачей.
  5. 5 минут отдыха и опять работать.
  6. Выполнили дело зачеркните его.
  7. Каждые 3 помидора делать перерыв в 15 минут.

Законы техники

1. Задачи продолжительностью 1 помидор не делим на части

2. Если меньше 1 помидора, группируем с другими подобными задачами.

3. Большие задачи , больше 4 помидоров, нужно разбивать на более мелкие.

4. Работать нужно без остановок. Остановились помидор начинать нужно заново.

Вот и все попробуйте может это помидорная техника планирования создана именно для вас.

Она отлично подойдет для внедрения системы Франклина и поиска важных жизненных целей,  а также будет незаменима при работе с техниками запоминания.

[rek1]

Спасибо за чтение, автор блога — Золотарев Роман

 


Комментарии:

Крутой контроль времени. Помидорная техника планирования.: 15 комментариев

  1. Любовь

    Впервые слышу о помидорной технике планирования. Интересно было почитать. Правда, для того чтобы ощутить результат, нужно попробовать на практике…

  2. Оксана

    Остроумная методика!
    Однако кажется слишком строгой для меня!
    Прочла с интересом!
    У меня таймер просто железный цилиндр, значит железное планирование!

  3. Раиса

    И я в первые слышу о такой технике, в идеале , чтобы узнать, подойдет ли она, надо ее протестировать.

  4. Виктор Муратов

    Такая методика подойдет далеко не каждому. Нужна очень сильная мотивированность, жесткая самодисциплина и умение работать в режиме цейтнота. Очень мало найдется людей, которым это по плечу.

  5. Владислав

    Честно говоря мне не подходит данный метод. Кстати 31 октября произошло обновление ТИЦ заметил, что у тебя Роман теперь ТИЦ = 20, с чем и поздравляю!

  6. Юлия

    Хм, впервые слышу о такой интересной, но в тоже время и противоречивой методике! Хотя, наверное, я просто слишком ленива, чтобы на столько себя контролировать!

  7. Ксения

    Контроль и вправду крутой насколько я поняла в теории. Попробую на практике и обязательно напишу сои впечатления и результаты.

  8. Руслан

    Интересная методика! Но надо пробовать. Все-таки все люди разные, темперамент, характер, темп… Не подошло это, подойдет иное. Тут другая проблема: сначала все делаешь на энтузиазме, но со временем новизна пропадает и забрасываешь. А надо любой полезный навык переводит в привычку

    1. Золотарев Роман Автор записи

      По себе знаю, чем меньше таких полезных навыков пытаешься внедрить одновременно тем лучше. Правду говорят, что 20% действий дают 80% результата. Но пока эти 20% отыщешь, столько всего хочется перепробовать.

  9. Дмитрий Мещеряков

    Прикольная методика, название забавное) Надо будет попробовать. Но вот, как написано в комментах выше, чем большее число дел пытаешься начинать, тем хуже в итоге получается… Нужно расставлять приоритеты, выбирать наиболее важное дело и начинать его осваивать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *