Мечтаешь изменить свою жизнь?
Как это сделать? Кто поможет?
Приглашаю тебя уже сегодня получить доступ к моей бесплатной рассылке

Оформи выше доступ к новой жизни!
Как правильно бегать
техника бега собака гонятся Охота на мамонта Современная охота Польза бега Бег в парке

Хотите правильно бегать? Держите, полный курс для ЛЮБОГО возраста

Tweet Бег вреден для здоровья! Особенно в городских условиях, устают ноги, воздух отравлен. Так считают недоучки, которые сами никогда не бегали. Но если включить мозги, и понять, как правильно бегать. Можно получить кайф от бега, даже если ты бежишь... Читать далее »

Что такое SMART Похудение
do-smart260 eda-smart pohud-smart smart_logo-small Эффективное похудение это smart похудение min-smart

Что такое SMART Похудение

Tweet Почему SMART Похудение это эффективное похудение? Наконец-то я решил начать внедрение в жизнь мою систему SMART Похудение. Сегодня будет вводная статья, в которой я коротко расскажу, на чем она будет строиться. И ВООБще в похудении на сегодняшн... Читать далее »

Как начать питаться правильно уже сегодня

Как начать питаться правильно уже сегодня

Tweet Оказывается на вопрос как начать питаться правильно, есть Простой ответ И ответ я нашел у своего друга Александра Волкова. В этой небольшой статье, он рассказал самые главные секреты и ответы на вопрос как начать питаться правильно. Которые нуж... Читать далее »

День 65. Интеллект карта : 2 подхода к похудению

День 65. Интеллект карта : 2 подхода к похудению

Tweet ВНИМАНИЕ!!! Ссылка на интеллект карту в полном размере в конце статьи. Сегодня у меня не большое озарение, в виде интеллект карты. Попытался фантазировать на тему: как люди худеют. По своему опыту знаю, что есть правильный и неправильный подход к похудению. К сожалению, большинство людей идет по неправильному пути, который выбирают на основе рекламы, телевидения, и прочей информации. В резул... Читать далее »

День 64. Почему бег для похудения бесполезен
beg-sila-pitanie

День 64. Почему бег для похудения бесполезен

Tweet   Вижу Ваши удивленные глаза. Как так? Бег для похудения бесполезен? Получается все сайты, книги, форумы врут? Один ты Золотарев Роман самый умный? Сколько же в Вас возмущения? Давайте по порядку… Как Вы себе представляете бег для похудения? Скорее всего, большинство к этому относит умеренный бег трусцой. И многие когда нужно похудеть начинают усиленно наматывать круги вокруг дома. Вот ... Читать далее »

как научиться подтягиваться
programma-podtyagivatsya moi-turnik variant---podt

День 63. Как быстро научиться подтягиваться дома. Готовая программа

Tweet Многие хотят научиться подтягиваться хотя бы 1 раз. Это относиться и к парням, и к девушкам. Цели у всех разные, но желание поднять подбородок над турником есть. Многие мужчины стыдятся болтаться на турнике словно сосиска. Всячески избегают этого. Нервничают, и внутри себя мучаются. Это нормальная реакция человека, если что-то не получается. К счастью, я избежал этого. Потому что лет с 13 на... Читать далее »

День 62. Что самое главное в жизни человека? Вопрос читателям

День 62. Что самое главное в жизни человека? Вопрос читателям

Tweet Расскажу, что я думаю по этому поводу. Что можно назвать самым главным в жизни человека – деньги, семью, секс, дети, родители, карьеру? Как видите, вариантов масса. Мне в этом случае всегда вспоминается пирамида потребностей А. Маслоу. Что там говориться? Есть базовые потребности – безопасность, еда, любовь. О них все думают в первую очередь. И я не исключение. Хочется кушать каждый день, те... Читать далее »

День 61. Лучшие мотивационные видео 2014 года на русском языке
com-motivation1 com-motivation2 com-motivation3

День 61. Лучшие мотивационные видео 2014 года на русском языке

Tweet Сегодня понедельник день тяжелый. На работе завал. Хотел написать что-то полезное, но времени совсем нет. Так что не обижайтесь. Может быть завтра напишу, что с моей точке зрения главное в жизни каждого человека. А сегодня подборка лучшие мотивационные видео 2014 по количеству просмотров на Ютуб, и запросу мотивация. Смотрите. Заряжайтесь. Делайте что-нибудь. Заниматься своим здоровьем проще... Читать далее »

День 60. Видео по воскресеньям — 5

День 60. Видео по воскресеньям — 5

Tweet Давненько, я с Вами не делился прикольными видео, которые меня зацепили. Сегодня все полностью про бег. Не зря же я так его люблю. Советую Вам полюбить бег. Если не хватает мотивации для бега, некоторые из этих видео очень помогут. Удачного просмотра. 1. Про беговую зависимость от NIKE 2. Мотивирующая реклама от MIZUNO 3. Просто классное видео где много людей которые бегают Задавайте вопросы... Читать далее »

День 59. Субботняя подборка статей про чтение

День 59. Субботняя подборка статей про чтение

Tweet Как правильно читать? Как читать быстро? Как читать много и быстро? Ответы на эти и другие вопросы найдете в моей подборке статей. Жду комментариев. Иначе для кого я все пишу? Развитие скорочтения Учимся быстро читать и слушать Технология продуктивного чтения в любое время Как правильно читать? Мой личный алгоритм Буду Вам очень признателен, если поделитесь своими наработками в чтении. Если ... Читать далее »

Страница 1 из 83123»